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Mindfulness y Sueños Lúcidos, cara y cruz de la Conciencia

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COMPROMISO MINDFULNESS ¿Te has comprometido en llevar la conciencia a tu vida? ¿Practicas mindfulness? Entonces seguro que, entre otras, realizas: meditación en la respiración. exploración corporal. atención plena en las comidas. conciencia plena al caminar. ejercicios de compasión contigo y con los demás para favorecer unas relaciones más humanas. Y a pesar de tu práctica, … > Leer más