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CURSO DE SUEÑOS LÚCIDOS

Los 5 Elementos de la Lucidez”

El Curso de Sueños Lúcidos “LOS 5 ELEMENTOS DE LA LUCIDEZ” es un aprendizaje integral dirigido a aquellas personas que quieran desarrollar su atención en el sueño.

OBJETIVOS:

  • Reencontrarte con tus sueños y obtener información relevante de ellos.

  • Conectarte con tu mente por “fibra óptica de alta velocidad”, sin filtros ni resistencias.

  • Levantarte con un plus de energía al vivir experiencias extraordinarias.

  • Dar visibilidad a una parte de ti, quizás ignorada, permitiéndote alcanzar mayor plenitud.

CONTENIDO:

LOS 5 ELEMENTOS DE LA LUCIDEZ, utilizando la metáfora de los 5 Elementos de la Naturaleza (Tierra, Fuego, Aire, Agua, Éter), se refiere a las 5 capacidades relacionadas con la lucidez (Memoria, Motivación, Atención, Introspección, Intención).

A lo largo de 5 módulos aprenderás técnicas y realizarás dinámicas para desarrollar cada una de los 5 Elementos/Capacidades.

 

MÓDULO 1: TIERRA-MEMORIA

  • Cómo sacar el máximo rendimiento al diario de sueños

  • Juguemos a SOOM para obtener significado de los sueños

  • Consolida y estabiliza el cuerpo onírico

 

MÓDULO 2: FUEGO-MOTIVACIÓN

  • Desarrolla tu Plan de Acción en el Sueño

  • Cómo tener Sueños Lúcidos: técnica MILD

  • ¿Cómo encajan los Sueños Lúcidos en tu Sentido de la Vida?

MÓDULO 3: AIRE-ATENCIÓN

  • Descubre tus Señales Oníricas Personales

  • Cómo tener Sueños Lúcidos: técnica SSILD

  • Juguemos a BINAURAL MIRROR: Fusión de Realidades

MÓDULO 4: AGUA- INTROSPECCIÓN

  • Practica Reflexión Crítica y Test de Realidad para desarrollar la consciencia

  • Cómo tener Sueños Lúcidos: técnica WBTB

  • Juguemos a La Mirada Ensoñadora

MÓDULO 5: ÉTER-INTENCIÓN

  • Enfoca tu Intención e Intento para Soñar Lúcido

  • Cómo tener Sueños Lúcidos: técnica WILD

  • Descubre y desbloquea tus Reversos Lúcidos

 

 

MÁS INFORMACIÓN

CUÁNDO

charla informativa (gratuita)- 18 de enero a las 18:00h

curso- 3, 10, 17, 24 de febrero y 3 de marzo de 10:00-13:00h

DÓNDE:

amareOm Yoga – Plaza Sas 6, 1ºC, Zaragoza

COSTE:

150€ que incluye:

  • formación con un total de 15 horas lectivas

  • material teórico impreso

  • acceso a otros recursos de interés (libros, audios)

RESERVAS:

Envía un email a info@sonarlucido.com con tu nombre, apellidos y teléfono de contacto.

También puedes enviar un whatsapp al 652661604

-Plazas limitadas-

 

IMPARTE:

Miguel Gasca, psicólogo (col. n.º 02830) y miembro de la IASD (International Association for the Study of Dreams)